是的，糙米属于粗粮。粗粮通常指的是那些没有经过精细加工的谷物，它们保留了谷物的全部或大部分外壳和胚芽，因此比精制的米面食品含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。糙米在脱壳过程中没有去掉外皮，因此口感比较粗糙，但正是这些外层组织使得糙米成为营养价值较高的粗粮食品
糙米与其他粗粮有哪些不同？
糙米如何烹饪能增加营养价值？
糖尿病患者能吃糙米吗？
