为什么冬天突然变胖

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冬天为什么容易长胖？

冬天容易长胖主要是因为冬天寒冷，人的活动量减少，并且摄入的食物增加，相对而言，容易长胖。如果摄入过多高热量的食品以抵御寒冷，也会导致多余的热量转化为脂肪。

冬天来了，为什么体重增加了而体型没变？

有些人在冬天体型没变，但体重却增加了不少有以下原因：1.体型没变可能是你的感官问题；2.毕竟天气冷了，衣服穿多了，掩盖了体积的增加；3.体重增加的还不够多。冬天人的肉紧，这也是热胀冷缩吧！4.是否通过力量练习增加了肌肉重量。

为什么冬天会胖很多，大概10斤？

冬天每年胖10斤的原因有以下几点：1.天冷了，运动少了。冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，所以容易肥胖。2.冬天因为寒冷，人们摄入热量较大的食物增加以维持体温，而过量的热量也会转化为脂肪。

为什么冬天会变胖，脸都胖了一圈？

一到冬天，因为天气比较冷，消耗热量较少，所以人每天摄入的能量会储存起来，堆积成脂肪，因此冬天容易变胖，脸也会胖一圈。要想保持身材，最好的方法就是合理控制饮食，适量运动。

为什么冬天会长肉？

冬天的长肉原因主要是因为吃得多、动得少。在冬天，人们因为天气寒冷而倾向于摄入更多的卡路里，这是人类远古时代基因编程的结果。另外，冬天也是一个季节性的趋向，比如北方的树叶掉落、各种果实成熟，动物积蓄能量准备过冬，有的还要冬眠，人也是如此。

为什么有的人冬天会变胖，夏天会变瘦，而有的人相反？

有的人冬天会变胖、夏天会变瘦，而有的人相反的原因如下：1.冬天是一个血流减慢、代谢减慢的时节，因为在冬天人需要更多的能量来维持稳态，相比夏天，消耗的能量减少，脂肪就会囤积，所以会胖。2.冬天因为天气寒冷，人们多穿衣物，导致体型看起来不那么明显，所以体重没有明显增加。

冬天和冷天气有关吗？

冬天会是一个吃得更多的季节，因为在人类远古时代，人体基因已经被编程好了。研究发现，人们在天气寒冷时有一种天然的倾向，会摄入更多的卡路里，因为从人类的进化角度来看，这有助于保持体温和存储能量。所以，冬天的吃得多和冷天气确实有一定的关联。

冬天越来越胖，该怎么办？

要想在冬季不长肉，方法百变不离其宗：多运动、吃饭要均衡，减少无谓的能量摄入，控制饮食，管住嘴，迈开腿。保持良好的生活习惯，才能有效地控制体重和身材。记住：冬天并不是一个借口，只是大家普遍感觉冬天胖容易。

一到冬天就胖，一到夏天就瘦，是什么体质？

一到冬天就胖，一到夏天就瘦主要与体质有关。冬季天气比较寒冷，正常的体质为了保持整体身体的温度平衡，会长一些脂肪是很正常的。而有些人属于吃得很多不容易胖的体质，这可能与他们的新陈代谢速度较快有关。

冬天和夏天吃得一样多为什么会胖？

冬天比夏天容易发胖，这是因为冬天需要的热量较大，而你却吃得过多，身体缺少运动，导致多余的能量转化为脂肪。此外，冬天的血液循环也较慢，新陈代谢减缓，脂肪也更容易堆积。